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As atividades físicas são comprovadamente benéficas para pessoas de todas as idades.
Elas, entre vários outros benefícios, promovem redução da obesidade ❤️ e também estão relacionadas com a redução de mortes por problemas cardiovasculares.
Nas crianças, a prática de esportes pode ainda ser ❤️ responsável pela melhora da coordenação motora e pelo ensino do trabalho em equipe.
Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, ❤️ provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida.
Leia também: Obesidade infantil – causas, dados e consequências
Tópicos deste ❤️ artigo
Benefícios do esporte para as crianças
Os benefícios da prática esportiva para crianças e adolescentes vão além dos físicos, ajudando na ❤️ socialização.
Confira, a seguir, alguns desses pontos positivos.
Previne obesidade infantil e outras doenças
A prática de atividades físicas ajuda a prevenir problemas ❤️ como obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes.
Nos dias atuais, esses problemas são cada vez mais comuns devido ao sedentarismo.
Ficar horas na ❤️ frente da TV ou do videogame é uma prática comum entre as crianças, que juntam a isso uma alimentação inadequada.
Essa ❤️ é a receita perfeita para a obesidade, uma doença que pode desencadear vários outros problemas de saúde, como diabetes.
A prática ❤️ de esportes é uma perfeita aliada para combater esse problema, uma vez que contribui, por exemplo, para a redução do ❤️ percentual de gordura corporal.
Leia também: 10 coisas que você precisa saber sobre colesterol alto na infância
Ajuda no desenvolvimento da coordenação ❤️ motora
Ao praticar exercícios físicos, as crianças necessitam de certas habilidades.
No futebol, por exemplo, ela deve correr e chutar a bola.
À ❤️ medida que a criança pratica um determinado esporte, ela aperfeiçoa essas habilidades, contribuindo, portanto, para o desenvolvimento da coordenação motora.
A ❤️ prática de esportes influencia vários aspectos da vida da criança.
Permite que a criança aprenda a trabalhar em equipe
Ao praticar um ❤️ esporte, a criança acaba em contato com várias outras, com as quais ela deve aprender a conviver.
Ao trabalhar em equipe, ❤️ a criança passa a ter noções de respeito ao próximo e de como trabalhar de maneira colaborativa.Não pare agora...
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Faz com que a criança aprenda a lidar com ganhos e perdas
Quando praticamos esportes, temos que aprender ❤️ que há dias em que ganhamos e há outros em que, infelizmente, perdemos.
A criança, ao participar de algum esporte, aprende ❤️ a lidar com essas emoções, como a frustração, e a entender que derrotas fazem parte do nosso dia a dia.
Aumenta ❤️ a autoestima
As crianças tornam-se mais confiantes e felizes com seu desempenho à medida que se aperfeiçoam em determinado esporte.
Entretanto, é ❤️ importante estar atento se o esporte praticado é realmente uma modalidade com a qual a criança identifica-se, pois, desse modo, ❤️ ela ficará mais feliz com seus resultados.
A prática de esportes ajuda a criança a aprender a trabalhar em equipe.
Amplia o ❤️ ciclo de amizades
A prática de esportes pode ser também um momento de fazer novos amigos.
A criança, muitas vezes, é amiga ❤️ apenas dos colegas de classe, e, ao ser introduzida em um esporte, ela pode ter seu ciclo de amizades aumentado.
Além ❤️ disso, esses novos amigos têm em comum o gosto pela mesma atividade física.
ATENÇÃO: Apesar dos exercícios físicos serem benéficos para ❤️ as crianças, antes de iniciar uma atividade física, é essencial uma avaliação médica.
Essa avaliação visa verificar se a criança não ❤️ apresenta algum problema de saúde que a impede de realizar uma determinada atividade.
Vale salientar, ainda, que é importante que a ❤️ criança seja inserida em um esporte que ela realmente goste de praticar, pois, desse modo, esse momento será melhor aproveitado.
Por ❤️ Vanessa Sardinha dos Santos
Professora de Biolgia
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Lupina foi uma colônia de nativos polinésios que habitaram a América Central.
Na chegada à costa brasileira das Américas no século 💋 XVII, elas migraram e estabeleceram-se em regiões próximas.
Lupina foi fundada em 1694, por John Wilkes Booth, "John Jacob" e "James 💋 Abbott".
Seu primeiro assentamento se deu em Nova Amsterdã em 1697 como colônia de "Lupinia", hoje conhecida como Nova Ipswich.
Em 1698, 💋 a colônia deu origem a muitas colônias próximas e em 1705 os primeiros assentamentos permanentes
top sport betTim Maia, nome artístico de Sebastião Rodrigues Maia[1] (Rio de Janeiro, 28 de setembro de 1942 – Niterói, 15 de 📉 março de 1998),[1] foi um cantor, compositor, maestro,[3][4] produtor musical, instrumentista e empresário brasileiro, responsável pela introdução dos gêneros soul 📉 e funk na música popular brasileira e reconhecido como um dos maiores ícones da música no Brasil. Nasceu e cresceu 📉 na cidade do Rio de Janeiro, onde, durante a juventude, conviveu com Jorge Ben Jor e Erasmo Carlos. Em betesporte bônus 📉 1957, fundou o grupo The Sputniks, no qual cantou junto a Roberto Carlos. Em betesporte bônus 1959, emigrou para os Estados 📉 Unidos, onde teve seus primeiros contatos com o soul, vindo a ser preso e deportado por roubo e porte de 📉 drogas. Em betesporte bônus 1970, gravou seu primeiro álbum, intitulado Tim Maia, que, rapidamente, tornou-se um sucesso com músicas como "Azul 📉 da Cor do Mar" e "Primavera".
Nos três anos seguintes, lançou vários discos homônimos, fazendo sucesso com canções como "Não Quero 📉 Dinheiro (Só Quero Amar)" e "Gostava Tanto de Você". De julho de 1974 a 25 de setembro de 1975, aderiu 📉 à doutrina filosófico-religiosa conhecida como Cultura Racional, lançando, nesse período, dois discos, com destaque para "Que Beleza" e "O Caminho 📉 do Bem".[11][12] Desiludiu-se com a doutrina e voltou ao seu estilo de música anterior, lançando sucessos como "Descobridor dos Sete 📉 Mares" e "Me Dê Motivo". Muitas de suas músicas foram gravadas sob a editora Seroma e a gravadora Vitória Régia 📉 Discos, sendo um dos primeiros artistas independentes do Brasil. Ganhou o apelido de "síndico do Brasil" de seu amigo Jorge 📉 Ben Jor na música W/Brasil.
Na década de 1990, diversos problemas assolaram a vida do cantor: desentendimentos com as Organizações Globo 📉 betesporte bônus e a saúde precária, devido ao uso constante de drogas ilícitas e ao agravamento de seu grau de obesidade. 📉 Sem condições de realizar uma apresentação no Teatro Municipal de Niterói, saiu em betesporte bônus uma ambulância e, após duas paradas 📉 cardiorrespiratórias, morreu em betesporte bônus 15 de março de 1998. É amplo seu legado à história da música brasileira, e betesporte bônus 📉 obra veio a influenciar diversos artistas, como seu sobrinho Ed Motta e seu filho Léo Maia (também cantores).[13] A revista 📉 Rolling Stone Brasil classificou Tim Maia como o maior cantor brasileiro de todos os tempos,[14] e também como o 9º 📉 maior artista da música brasileira.[15]
Biografia e carreira [ editar | editar código-fonte ]
Primeiros anos e início de carreira [ editar 📉 | editar código-fonte ]
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