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A prática de esportes e o contato com a natureza são, sem dúvidas, duas das melhores maneiras de relaxar e 1️⃣ esquecer a correria do dia a dia.
Quando unimos as duas coisas, então, não há estresse que resista! Existem diversos tipos 1️⃣ de esporte de aventura na natureza, e cada vez mais aumenta a procura por essa modalidade de turismo.
Então, se você 1️⃣ está procurando uma atividade de lazer ou esportiva para sair um pouco da rotina e viver experiências e emoções novas, 1️⃣ acompanhe este artigo! Apresentaremos 5 tipos de modalidades de esportes de aventura, explicaremos sobre eles e os benefícios que eles 1️⃣ trazem para a saúde e a vida no geral.Divirta-se!1.Trekking
Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o 1️⃣ trekking, consiste em nada mais, nada menos, do que caminhada em trilhas.
Ou seja, se você escolher por praticar esse esporte, 1️⃣ saiba que as pernas serão os membros do seu corpo mais exercitados.Então, prepare-se!
Quanto ao local onde o trekking é praticado, 1️⃣ existem para todos os gostos e condicionamentos físicos: terrenos íngremes ou planos, trilhas curtas ou longas, estreitas ou largas, com 1️⃣ mata fechada ou aberta, de solo rochoso ou arenoso.
O vislumbre da fauna, flora e de paisagens como lagos, montanhas e 1️⃣ cachoeiras são algumas das experiências memoráveis proporcionadas pelo trekking.
2.Arvorismo
Esse esporte acontece literalmente no ar: a pessoa locomove-se entre as copas 1️⃣ de altas árvores utilizando equipamentos como passarelas e plataformas, cabos e cordas.
Alguns trajetos de arvorismo apresentam alto nível de dificuldade, 1️⃣ ao ponto que outros são tão tranquilos a ponto de poderem ser explorados até por crianças.
Um esporte muito recomendado se 1️⃣ você quiser testar seu equilíbrio, concentração e superar seus próprios limites.
Em geral, a finalização do trajeto é feita por meio 1️⃣ de uma tirolesa.
Claro que, seja qual for o nível de dificuldade, essa modalidade é sempre monitorada por profissionais especializados.
3.Escalada
Outro esporte 1️⃣ bastante popular, a escalada tradicional é praticada em montanhas e colinas, as quais a pessoa sobe com a ajuda de 1️⃣ cordas, mosquetões e muitos outros equipamentos essenciais para a realização bem-sucedida da subida e, mais importante ainda, para a segurança 1️⃣ do praticante.
Da mesma forma que no trekking e no arvorismo, conforme já comentamos, existem níveis de escalada para todas as 1️⃣ preferências, desde paredões altos, lisos e retos até outros mais baixos e íngremes.
4.Rafting
Os que desejam conhecer esportes aquáticos não podem 1️⃣ deixar de fazer rafting.
Praticado em botes infláveis que descem corredeiras de rios em meio a uma natureza exuberante às margens; 1️⃣ são conduzidos por guias com remos que direcionam o trajeto.
Embora não seja um esporte que exija alto nível de condicionamento 1️⃣ físico, ele demanda equilíbrio e concentração para que se consiga permanecer firme dentro do bote e, principalmente, um grande amor 1️⃣ pela adrenalina e aventura.
5.Paraquedismo
Já falamos de esportes de aventura na terra e na água.
O que está faltando? O ar, é 1️⃣ claro! Se você é do tipo que gosta de sentir uma brisa incrível, respirar um ar das alturas e apreciar 1️⃣ uma bela vista panorâmica, o paraquedismo é o esporte certo!
Da mesma forma que outras modalidades de voo livre (como o 1️⃣ parapente e a asa-delta, por exemplo), saltar de paraquedas ajuda a trabalhar a flexibilidade do corpo e a respiração, além 1️⃣ de proporcionar momentos incríveis de alta adrenalina.
Portanto, seja qual for o esporte (ou os esportes) de aventura na natureza que 1️⃣ você escolher pra praticar, tenha certeza de que os benefícios são impagáveis:
contato íntimo e real com a natureza, o que 1️⃣ vai te trazer descanso físico e emocional;
fortalecimento do seu corpo, trazendo benefícios para a saúde de uma forma geral;
diversão sem 1️⃣ limites por conta da adrenalina.
Se você gostou de conhecer os tipos de esporte de aventura na natureza, dê uma olhada 1️⃣ também em nosso post sobre turismo de aventura! Temos certeza de que você vai gostar.
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