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O Que Significa "Heads Up"?
A expressão "heads up" é frequentemente usada em betesporte rollover inglês e betesporte rollover tradução para o português 6️⃣ seria "uma alerta" ou "uma dica". É uma expressão informal que serve para alertar alguém sobre algum perigo ou hecho 6️⃣ iminente, dando-lhe a oportunidade de se preparar ou tomar medidas preventivas.
Origem e História
Embora a origem exata desse termo seja desconhecida, 6️⃣ especula-se que se origine do jargão militar ou esportivo, onde "heads up" seria uma ordem para os soldados ou jogadores 6️⃣ ficarem em betesporte rollover alerta e prestarem atenção a possíveis ameaças ou movimentos do adversário.
Significado e Uso
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Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo, é praticar em média 150 minutos semanais de atividades 🫰 físicas, leve ou moderada em média de 20 minutos por dia ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividades com 🫰 maior intensidade.
Dessa forma, praticar esportes não deve ser restrito para ninguém, inclusive para quem já tem um bom condicionamento físico.
Isso 🫰 é algo que se conquista com o dia a dia de prática.
E esse é apenas um dos grandes benefícios do 🫰 esporte em nossa vida.
Além disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de força para realizar tarefas cotidianas e ganho 🫰 de peso podem ser resolvidos com exercícios físicos.