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Blaze: um Treino Intenso HIIT com uma Diferença no David Lloyd Meridian
No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de força e artes marciais em blaze abrir conta apenas 45-55 minutos.
Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em blaze abrir conta uma sessão do Blaze, de acordo com blaze abrir conta composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 36 horas após a aula.
Entendendo o BLAZE
A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no estilo em blaze abrir conta que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em blaze abrir conta seu treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em blaze abrir conta suas instalações.
O Blaze combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.
FAQ
How long does it last?
45-55 minutes.
What is the focus of Blaze?
A mix of cardio, strength, combat.
Caloric burn?
500-1,000 calories or more.
How many calories are burned post-class?
Up to 36 hours post-class.
Conheça a novidade dos Centros Fitness e Saúde Prestigiados
Única ouvido no ramo HIIT (High Intensity Interval Training) ou em blaze abrir conta centros de condicionamento físico nas regiões nas regiões do David Lloyd, é mais uma demonstração do compromisso dessa franquia em blaze abrir conta aprimorar a experiência dos usuários para que melhorem seu desempenho em blaze abrir conta seu próprio bem-estar. Sejam bem-vindos à revolução em blaze abrir conta ambiente exclusivo de esporte e lazer.
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Perguntas e respostas:
O que é uma banca de 500 blaze?
A banca de 500 blaze é um equipamento robusto e versátil, 4️⃣ projetado para suportar uma ampla variedade de aplicações de corte e marcagem.
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Resumo do administrador:
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