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O salto em distância é uma modalidade de atletismo em que o atleta salta a maior distância possível, utilizando apenas 👌 o próprio corpo.

Para conhecer mais a respeito, confira, a seguir, algumas características históricas dessa modalidade, além de suas principais regras 👌 e descrições sobre as fases do movimento de salto.

Acompanhe!PublicidadeHistória

O início da prática de salto em distância remete aos Jogos Olímpicos 👌 da Antiguidade (776 a.C.–392 a.C.

), em que era disputado como uma das provas do Pentatlo.

No entanto, diferentemente do formato moderno, 👌 os atletas desse período saltavam em uma espécie de escavação, chamada "Skamma".

Atualmente, utiliza-se a caixa de areia para compor o 👌 local de queda.

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Lançamento com dardo é uma prova do atletismo que consiste em lançar um dardo de 👌 material sintético o mais longe possível.

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A marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.

A 👌 marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.Salto com vara

O salto com vara é uma 👌 das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.

Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma vara.

O salto com 👌 vara é uma das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.

Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma 👌 vara.

Com o domínio romano na Grécia, em 392 a.C.

, as disputas olímpicas passaram a ser proibidas pelo imperador Teodósio I.

Desse 👌 modo, foram retomadas apenas em 1896, a partir de Pierre de Coubertin.

Assim, com a retomada dos Jogos Olímpicos na modernidade, 👌 o salto em distância passou a compor as modalidades de salto do atletismo, integrando o evento olímpico.

Atualmente, o recorde mundial 👌 feminino pertence à russa Galina Chistyakova, com a marca de 7 m 52 cm.

A atleta alcançou essa pontuação durante o 👌 Meeting de Leningrado, realizado em 1988 na União Soviética.

Já o recorde masculino é de 8 m 95 cm.

Essa marca foi 👌 estabelecida pelo norte-americano Mike Powell no Mundial de Atletismo de Tóquio, em 1991.

Como funciona o esporte?

No salto em distância, o 👌 atleta percorre uma pista com comprimento de 40 metros para adquirir velocidade e saltar em uma caixa de areia com 👌 10 metros de comprimento.

Nessa modalidade, portanto, vence o atleta que saltar a maior distância, marcada do local do salto (tábua 👌 de precisão) ao da queda.

Sendo assim, veja abaixo as regras e características do salto em distância.

Regras do salto em distância

Assim 👌 como na Antiguidade, o objetivo do salto em distância é saltar o mais longe possível, utilizando apenas o próprio corpo 👌 para isso.

Logo, algumas regras devem ser observadas pelos praticantes para o desenvolvimento esportivo da prática, como descritas a seguir.

Os saltadores 👌 têm direito a um número específico de tentativas para saltar suas melhores distâncias.

Embora esse número varie conforme o regulamento das 👌 competições, em geral, são permitidas apenas três tentativas de salto por atleta.

Ao fim da disputa, apenas a melhor marca (maior 👌 distância) obtida entre as três tentativas é contabilizada para definir a classificação dos competidores.

A marca obtida é medida em metros, 👌 a partir da linha limite de corrida (sinalizada na tábua) e o local do primeiro contato do atleta com o 👌 solo (na caixa de areia).

A tábua (fixada ao fim da pista de corrida) é utilizada para indicar o limite entre 👌 a corrida de aproximação e o salto propriamente dito.

Nela, portanto, há uma linha que não pode ser pisada e/ou ultrapassada 👌 no momento de impulsão para o salto.

Caso o saltador pise ou ultrapasse a linha demarcada, o salto é invalidado.

Logo, o 👌 atleta desperdiça uma de suas chances de obter uma boa colocação.

Quando isso ocorre, diz-se que ele "queima o salto".

Além dessas 👌 observações, uma normativa importante é quanto à liberdade do atleta para incrementar seu salto com ações (grupado, arco e passadas 👌 no ar) que lhe permitam alcançar uma boa marca.

Ao fim da competição, a classificação é definida a partir da melhor 👌 marca obtida (1ª colocação).

Essas são as principais regras que orientam os saltadores durante as competições de salto em distância.

Agora que 👌 já as conhece, veja, a seguir, as fases relacionadas ao movimento do salto em distância.

Fases do movimento

Corrida de aproximação : 👌 fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar o salto.

Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que 👌 pise no espaço correto da tábua e não queime o salto.

: fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar 👌 o salto.

Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que pise no espaço correto da tábua e não queime 👌 o salto.

Impulsão: corresponde ao momento de impulsão para o salto.

Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da 👌 corrida e adquirir, também, velocidade vertical.

Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.

corresponde 👌 ao momento de impulsão para o salto.

Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da corrida e adquirir, 👌 também, velocidade vertical.

Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.

Voo (flutuação): essa fase 👌 define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar a distância saltada.

Entre os estilos estão, 👌 principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de execução mais complexa.

Também ocorre, nessa fase, 👌 a preparação para a queda.

essa fase define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar 👌 a distância saltada.

Entre os estilos estão, principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de 👌 execução mais complexa.

Também ocorre, nessa fase, a preparação para a queda.

Queda: parte final do salto, em que o atleta aterrissa, 👌 ainda buscando a maior eficiência do movimento.

Nessa fase, portanto, deve-se projetar o corpo para frente, de modo favorecer que os 👌 pés toquem o solo na posição mais distante possível.

Essas quatro fases descritas compõem o movimento do salto em distância como 👌 um todo.

Por fim, após a realização do salto, ocorre a medição da distância obtida pelo atleta para, assim, ser mensurada 👌 a marca obtida.

Saiba mais sobre o salto em distância

A seguir, são apresentados vídeos para auxiliar seus estudos e casino real online compreensão 👌 a respeito do salto em distância.

Não deixe de assisti-los e complementar o conteúdo abordado na matéria.

Saltos horizontais e saltos queimados

A 👌 professora Suelen Sousa explica, nesse vídeo, as características do salto em distância e do salto triplo, as duas modalidades de 👌 salto horizontal do atletismo.

No vídeo, ao comentar o esporte, ela apresenta dois saltos queimados por atletas que pisaram na linha 👌 estabelecida na tábua de impulsão.

Portanto, esta é uma indicação de vídeo para observar características dessas modalidades e desse elemento das 👌 regras (queima do salto).

Fases do movimento do salto em distância

Nesse vídeo, o professor Moacir Pereira comenta a respeito de aspectos 👌 pedagógicos do ensino do salto em distância.

Entre esses aspectos, ele explica as fases do movimento apresentadas nesta matéria.

Portanto, o vídeo 👌 é uma indicação para que você confira essa explicação e entenda melhor as características dessas fases.

Salto em distância adaptado

Nesse vídeo, 👌 o professor Thiago apresenta e explica a organização de uma possibilidade de jogo adaptado para a prática do salto em 👌 distância por deficientes visuais.

Assista para conhecer e entender como realizar essa atividade.

Salto em casa

Esse vídeo apresenta outra atividade para você 👌 conhecer melhor o salto em distância.

O professor Guilherme Machado explica como realizar a medição nesse esporte por meio de uma 👌 atividade adaptada.

Assista e entenda como realizar a atividade.

Se possível, com muito cuidado e atenção, tente fazer na casino real online casa e 👌 vivenciar o movimento de salto horizontal que compõe o esporte estudado.

O salto em distância é uma das provas de atletismo 👌 disputadas nas Olimpíadas desde a Antiguidade.

Nesta matéria, você viu algumas características, regras e descrições de movimento relacionadas a ela.

Continue estudando 👌 as modalidades do atletismo conferindo também sobre arremesso de peso!Referências

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