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PLANO DE TRABALHO Nome: Élica Alves Ferreira Município: Januária/MG Macrocampo: Esporte e Lazer ATIVIDADES Esportes coletivos: 🌞 vôlei, futsal, futebol, handebol, basquete.

Jogos de Tabuleiro: xadrez virtual, xadrez tradicional, dama, jogos de mesa.

Jogos com raquete e com rede 🌞 divisória: badminton, tênis de campo, tênis de mesa, peteca.

Ginasticas: Ginástica rítmica, ginástica artística, ginástica acrobática, ginástica aeróbica, yoga, meditação e 🌞 pilates.

Atividades aquáticas: natação, hidroginástica, polo aquático.

Atletismo / Jogos e Brincadeiras: Atletismo, múltiplas vivências esportivas, jogos e brincadeiras.

Lutas: Luta olímpica, judô, 🌞 taekwondo, boxe, karatê.

Esportes de aventuras: Ciclismo, corrida de orientação, slackline, skate e patins.

Conteúdos que Integram o Currículo Básico: Esportes coletivos; 🌞 Jogos com raquete e com rede divisória; Ginasticas; Atividades aquáticas; Atletismo / Jogos e Brincadeiras; Lutas; Esportes de aventuras.

INTRODUÇÃO A 🌞 Educação Integral e Integrada proporciona aos educandos um ambiente saudável para crescer, conviver e aprender, obtendo assim bom desempenho no 🌞 processo de ensino/aprendizagem; Desenvolver atitudes, condutas de amizade, de respeito, de valorização a vida e preservação de suas origens através 🌞 das manifestações culturais e hábitos alimentares, uma vez que o Esporte e Lazer são fundamentais para o desenvolvimento cognitivo do 🌞 aluno, e é através do esporte na escola/ Atletismo e múltiplas vivências esportivas que será desenvolvida a ação pedagógica, por 🌞 meio de uma proposta planejada, inclusiva, participativa, que possibilita o desenvolvimento de diversas modalidades.

E valorizando o prazer e o lúdico, 🌞 pressupostos do esporte educacional.

PROBLEMATIZAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO DO MACROCAMPO E DAS ATIVIDADES Atender as necessidades dos alunos no sentido de 🌞 ajuda-los a melhorar o rendimento escolar promovendo assim o desenvolvimento da aprendizagem de forma significativa e contextualizada permitindo ao aluno 🌞 se posicionar de maneira critica e participativa na sociedade.

Criar e adotar alternativas para que ocorra a concretização do processo de 🌞 aprendizagem motora do aluno na Educação Integral e Integrada.

JUSTIFICATIVA Sabe-se que as Oficinas de Esporte e Lazer deve propiciar uma 🌞 aprendizagem que mobilize aspectos afetivos, sociais e éticos.

Partindo desse pressuposto os alunos da Educação Integral e Integrada serão incitados a 🌞 participarem de novas situações de desafios corporais dentro das modalidades esportivas e manifestações culturais, podendo ser adaptadas conforme o Projeto 🌞 Político Pedagógico e Regimento Escolar.

O QUE SE ESPERA ALCANÇAR COM OS ESTUDANTES: OBJETIVO GERAL Contribuir para o desenvolvimento integral do 🌞 educando, ampliando suas possibilidades de interação no meio social e escolar.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS Jogos e Brincadeiras: • Oferecer aos alunos atividades 🌞 de lazer, na escola, visando promover a socialização e entretenimento; • Resgatar a prática de jogos de rua como forma 🌞 de recreação e vivência de regras; • Desenvolver as habilidades sensório-motoras e a criatividade através de atividades recreativas.

• solucionar problemas 🌞 que possam surgir no desenvolvimento de cada atividade.

• desenvolver a atenção, concentração e raciocínio rápido através de jogos de salão.

Esporte: 🌞 • Executar os movimentos fundamentais básicos aplicando-os no contexto dos esportes; • Iniciar o conhecimento das regras oficiais dos principais 🌞 esportes, facilitando assim como fazer palpites de futebol pratica; • Transmitir conhecimentos sobre regras, penalidades, técnica e tática dos desportos; • Conhecer diferentes esportes 🌞 fora do cotidiano de formar adaptada e recreativa; Brinquedos: • Incentivar o aproveitamento de material reciclável e ensinar aos alunos 🌞 a importância da responsabilidade com a natureza.

Danças e Atividades Rítmicas e Expressivas: • Vivenciar as inúmeras possibilidades de gestos e 🌞 ritmos corporais; • Ampliar as propriedades expressivas do próprio movimento; • Conhecer e identificar as características da dança e dos 🌞 movimentos expressivos; • Valorizar, apreciar e desfrutar de algumas das diferentes manifestações da.

cultura corporal, presentes no cotidiano.

• Conhecer e valorizar 🌞 a música e seus movimentos; METODOLOGIA Promover atividades que proporcionem experiências educacionais que sejam fisicamente saudáveis, mentalmente estimulantes e satisfatórias 🌞 para o aluno, em benefício de uma melhor qualidade de vida.

Desenvolver o gosto e o prazer pela atividade física, conhecendo 🌞 os limites e as possibilidades do próprio corpo.

Favorecer a integração social através de jogos cooperativos, adotando atitudes de respeito mútuo, 🌞 dignidade e solidariedade.

Estimular o aluno a participar com integridade nas atividades recreativas e competitivas no seu horário de aula e 🌞 lazer, reconhecendo e respeitando suas características físicas, bem como a de seus colegas sem discriminação, agindo com discernimento em situação 🌞 problema.

Desenvolver atividades que melhor atendam as diferentes faixas etárias e possibilitem despertar o interesse das qualidades esportivas do aluno, buscando 🌞 solucionar os conflitos através do diálogo.

A inclusão como eixo fundamental norteando a ação pedagógica da Educação de Esporte e Lazer 🌞 Escolar introduzindo e integrando o aluno na cultura corporal do movimento, desenvolvendo as habilidades sensoriais, conhecendo, organizando e interferindo no 🌞 espaço de maneira autônoma.

PREVISÃO/PROPOSTA DE ATIVIDADES E CRONOGRAMA Abril: Mês da socialização.

Objetivo: Aproximação dos alunos.

Material: Giz e Rolo de barbante.

1° 🌞 Semana: Dinâmica do Nome.

Objetivo: Quebra-gelo.

Essa dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes.

Ela pode ser proposta no primeiro dia em 🌞 que um grupo se encontra.

É ótima para gravação dos nomes de cada um.

Em círculo, assentados ou de pé, os participantes 🌞 vão um a um ao centro da roda (ou no próprio lugar) falam seu nome completo, juntamente com um gesto 🌞 qualquer.

Em seguida todos devem dizer o nome da pessoa e repetir o gesto feito por ela.

Variação: Essa dinâmica pode ser 🌞 feita apenas com o primeiro nome e o gesto da pessoa, sendo que todos devem repetir em somatória, ou seja, 🌞 o primeiro diz seu nome, com seu gesto e o segundo diz o nome do anterior e gesto dele e 🌞 seu nome e seu gesto e assim por diante.

Geralmente feito com grupos pequenos, para facilitar a memorização.

Mas poderá ser estipulado 🌞 um número máximo acumulativo, por exemplo após o 8º deve começar um outro ciclo de 1-8 pessoas.2° Semana.

Dinâmica do Embolado.

Objetivo: 🌞 Essa dinâmica propõe uma maior interação entre os participantes e proporciona observar-se a capacidade de improviso e socialização, dinamismo, paciência 🌞 e liderança dos integrantes do grupo.

Faz-se um círculo de mãos dadas com todos os participantes da dinâmica.

O Professor deve pedir 🌞 que cada um grave exatamente a pessoa em que vai dar a mão direita e a mão esquerda.

Em seguida pede 🌞 q 2 x 2 ou 3 x 3, os grupos devem fazer a seguinte tarefa: Um participante trabalha com escultor 🌞 enquanto os outro (s) ficam estátua (parados).

O escultor deve usar a criatividade de acordo com o objetivo esperado pelo Professor, 🌞 ou seja, pode buscar: -Estátua mais engraçada -Estátua mais criativa -Estátua mais assustadora -Estátua mais bonita, etc.

Quando o escultor acabar 🌞 (estipulado o prazo para que todos finalizem), seu trabalho vai ser julgado juntamente com os outros grupos.

Pode haver premiação ou 🌞 apenas palmas.3° Semana.

Dinâmica do Rolo de Barbante.

Material: Rolo barbante.

Objetivo: Desenvolver afinidades.

Em círculo os participantes devem se assentar.

O Professor deve adquirir 🌞 anteriormente um rolo grande de barbante.

E o primeiro participante deve, segurando a ponta do barbante, jogar o rolo para alguém 🌞 (o professor estipula antes.

Exemplo: que gosta mais, que gostaria de conhecer mais, que admira, que gostaria de lhe dizer algo, 🌞 que tem determinada qualidade, etc.

) que ele queira e justificar o porquê.

A pessoa agarra o rolo, segura o barbante e 🌞 joga para a próxima.

Ao final torna-se uma "teia" grande.

Maio: Mês do atletismo: salto.

1° Semana: Jogos de perseguição.

Objetivo: Deslocamentos rápidos que 🌞 facilitem a corrida, mediante jogos de perseguição.

- Realizar jogos de perseguição como polícia e ladrão e variações de pique.

- Organizar 🌞 os estudantes em duplas, correr e tentar pisar na sombra do companheiro, que deve evita-lo.

Inverte-se o pegador quando o companheiro 🌞 pisar a sombra do colega.

- Realizar brincadeira de perseguição formando duas equipes.

Uma equipe de números pares e outra de números 🌞 ímpares.

O Professor chama um número, se este for ímpar quem será o pegador serão toda a equipe de número ímpares.

2° 🌞 Semana: Variações nas formas de correr.

Objetivo: Desenvolver ritmos, noções de direção e sentido.

- Realizar variações de correr.

- Correr com passos 🌞 curtos.

- Correr com passos longos.

- Sobre os calcanhares.- Na ponta dos pés.

- Mudar de direções: Para trás, para frente, para 🌞 a esquerda para a direita.

3° Semana: Velocidade de reação.

Objetivo: Trabalhar a velocidade de reação agilidade, e raciocínio rápido dos estudantes.

- 🌞 Todos se colocam sobre uma linha e o professor designa números alternados para cada estudante.

Ao gritar um dos um dos 🌞 números, r os alunos correspondentes devem correr para um lugar determinado.

Os números podem ser substituídos por cores, nomes, de frutas, 🌞 de letras etc.

- Formar grupos de cinco, seis, sete ou oito.

Colocá-los em colunas.

Ao sinal, correm para tocar uma linha de 🌞 chegada, voltam e passam por baixo das pernas dos companheiros que formando túnel.

Este trabalho se realiza com revezamento.

4° Semana: Corrida 🌞 com objetos.

Objetivo: Trabalhar simultaneamente corrida com braços ocupados.

Estimular a competição para motivação dos alunos.

Destacar sempre respeito as regras.

- Colocar os 🌞 estudantes em colunas de oito, ou menos.

Entregar uma bola para que passem a bola da frente para trás.

O último corre 🌞 para tocar a linha de chegada e volta para fazer o exercício.

- Realizar o mesmo exercício anterior com um bambolê.

Rodar 🌞 o bambolê, dar a volta em um cone, voltar a entregar o bambolê ao seu companheiro, que sai para executar 🌞 a mesma atividade.

- Posicionar meninos e meninas em um espaço amplo e pedir que deem as mãos.

A um sinal, correr 🌞 para um determinado, sem soltar - Para variar o exercício, correr em duplas, mas para lugares diferentes.

- Realizar o exercício 🌞 anterior em equipes.

Junho: Atletismo: Saltos 1° Semana: Variações de saltos.

- Saltar em dois pés por todo o espaço físico.

- Alternar 🌞 os pés direito e esquerdo, e depois saltar nos dois pés juntos.

- Saltar num pé só, tentando manter o equilíbrio 🌞 pelo maior tempo possível sem apoiar o outro pé.

- Saltar alternando o pé esquerdo e o pé direito, diferentes distâncias: 🌞 curtas e longas.

- Saltar em diferentes distâncias: pequenas e longas.

- Saltar dentro de sacos.

- Saltar imitando o coelho.

- Saltar imitando 🌞 sapo.- Saltar pra trás.

2° Semana: Saltos com cordas.

Objetivo: Coordenação motora e lateralidade.

- Executar saltos com a corda no mesmo lugar 🌞 e com deslocamento: esquerda, direita, abrindo e fechando as pernas etc.

- Colocar cordas a uma altura de 50 cm.

Os alunos 🌞 saltam a corda com pés juntos, ou com um pé só.

Aumentar a altura da corda, de acordo com as possibilidades 🌞 de cada um.

- Colocar cordas no chão.

Iniciar com duas e aumentar o número de cordas.

Os alunos correm e saltam por 🌞 todas as cordas no chão.

- Como variação saltar em ziguezague, com os pés juntos, com os pés juntos, com os 🌞 pés.- Balanço da corda.

3° Semana: Saltos em duplas.

Objetivo: Adquirir segurança e precisão ao saltar, lateralidade e desenvolver trabalho em duplas 🌞 e equipes.

- Colocar um aluno com o tronco flexionado para frente, com as mãos apoiadas nos joelhos e de costas 🌞 para seus colegas.

As crianças saltam por cima do companheiro, colocando as mãos em suas costas.

- Realizar em equipes formando em 🌞 coluna, repetindo os mesmos movimentos de saltos.

- Trabalhar em duplas.

Um estudante fica sentado com as pernas afastadas e o outro 🌞 companheiro salta da esquerda para direita sem tocar em suas pernas.

- Realizar o mesmo exercício anterior.

O estudante que está sentado 🌞 afasta e aproxima as pernas, e seu companheiro, cada vez que afasta as pernas, deve saltar sem tocar nas pernas 🌞 do outro.

4° Semana: Saltos cm obstáculos.

Objetivo: Destreza, agilidade, rapidez, coordenação motora.

- Colocar cordas a distâncias de 1, 2 e 3 🌞 metros.

Tentar saltá-las e cair com dois pés.

- Saltar o banco, apoiando as mãos sobre ele e com os pés juntos.

- 🌞 Realizar um percurso de obstáculos colocando as cordas, pneus, colchonetes, bancos.

- Colocar barras a uma altura de 40 e 50 🌞 cm.

Passar sobre elas primeiro sem corrida de impulsão e depois com corrida.

- Trabalhar com arcos: um aluno lança o arco 🌞 e o outro colega salta.

Realizar esta atividade no mesmo lugar e com deslocamento.

Julho: Atletismo, arremesso.

Objetivo: Praticar o lançamento de diferentes 🌞 objetos adequados à idade dos meninos e das meninas, mediante atividades livres e dirigidas que facilitem o desenvolvimento da coordenação 🌞 motora.

Material: Arcos, cordas, fitas, garrafas, latas parede, bolas de diferentes materiais, pesos e tamanhos, rede de vôlei, trave.

1° Semana: Variações 🌞 de lançamentos.

- Lançar a bola com uma e outra mão.

Variar a altura, por exemplo, com lançamentos baixos, médios, altos e 🌞 muitos altos.

- Trabalhar em duplas e em diferentes posições: sentados, ajoelhados, de cócoras, em pé.

Os estudantes lançam a bola com 🌞 uma e outra mão.

- Lançar objetos diferentes pesos e tamanhos graduando distâncias.

Trabalho feito em duplas.

- Lançar a bola para cima 🌞 e segurar no ar, sem deixar tocar ao chão.

- Lançar a bola para cima, deixar tocar no chão e segurar 🌞 em seguida.

- Colocar meninos e meninas de frente para uma parede.

Lançar uma bola em direção da parede e após o 🌞 rebote devem tratar de pegá-la no ar.

- Lançar a bola sobre alvos fixos e graduar paulatinamente a distância.

Os alvos podem 🌞 ser paredes, círculos no chão, caixas papelão etc.

- Realizar lançamentos de precisão a partir de diferentes posições.

Por exemplo: deitados, ajoelhados, 🌞 sentados, de cócoras e em duplas.

- Colocar as crianças de frente para uns bambolês pendurados.

Os estudantes se posicionam a uma 🌞 distância de 3 metros.

Ao sinal devem lançar a maior quantidade de bolas, fazendo-as passar por dentro dos arcos.

Podendo variar as 🌞 distâncias.

- Trabalhar em duplas.

Uma criança segura firme um bambolê acima da cabeça e o companheiro lança a bola, tentando passa-la 🌞 através do bambolê.

- Colocar a criançada em círculo.

No centro posicionar uma garrafa.

Os estudantes jogam argolas e tentam acertá-las ao redor 🌞 da boca da garrafa.

A distância das crianças até a garrafa deve ser de 3 metros.

- Posicionar latas pesando uma pirâmide.

Colocar 🌞 os alunos a uma distância de 3 metros da pirâmide.

Ao sinal, eles rolam a bola e tentam derrubar a maior 🌞 quantidade de latas possíveis.2° Semana.

Lançamentos em distâncias.

- Posicionar os estudantes de frete para uma parede e fazê-los lançar a bola 🌞 o mais forte possível contra a parede.

- Colocar os alunos em colunas, uma de frente para outra, a uma distância 🌞 de 3metros.

Os estudantes lançam a bola.

Aumentar paulatinamente a distância entre as colunas.

- Variar o exercício anterior.

Tentar conseguir lançamentos mais altos.

Lançamento 🌞 através da rede de vôlei.

- Pôr uma rede, a uma altura 1,50 metros.

Os alunos, colocados a uns 2 metros de 🌞 distância da rede, devem lançar bolas por cima com uma das mãos, sem tocar a rede.

- Realizar o mesmo exercício 🌞 anterior.

Os estudantes lançam as bolas e tentam acertar um objeto situado do outro lado da quadra.Agosto.Mês do circuito.1° Semana.

Recreação e 🌞 Lazer Objetivo: Motivar os alunos a praticarem as atividades propostas, trabalhando a coordenação motora e resistência física, que ao longo 🌞 do tempo proporcionará uma melhor capacidade psicomotora.

Bola do túnel: divididas em igual número, os alunos formam duas colunas.

Manter-se-ão com tronco 🌞 flexionado para frente e com as pernas ligeiramente afastadas.

Ao primeiro jogador de cada coluna entrega-se uma bola.

Dado o sinal de 🌞 início, o primeiro jogador de cada grupo passará a bola por entre as pernas, entregando-a ao seu companheiro imediato ou 🌞 fazendo-a rolar.

Os demais ao receberem a bola irão passando-a do mesmo modo.

Em chegando ao último jogador, este segura-a, sai correndo 🌞 e vai ocupar o lugar à frente da coluna.

Assim sucessivamente.

Bola em posição: dispõem-se as crianças em círculo.

Dado o sinal de 🌞 início, o professor no centro do círculo atira a bola ao alto, chamando o nome de um aluno presente no 🌞 círculo.

O aluno deverá agarrar a bola antes de cair no chão ou não.

Este após pegar a bola terá que executar 🌞 o mesmo que o professor fez, chamando um colega.2° Semana.

Brincadeiras Objetivos: Estruturar movimentos que requeiram coordenação geral; .

Equilibrar-se em 🌞 diferentes situações, com ou sem deslocamento; .

Melhorar o desempenho na execução de atividades que requeiram agilidade, velocidade e flexibilidade.

Lá 🌞 vai a bola: os alunos a linha de partida com as mãos sobre o joelho.

O professor coloca-se por trás dos 🌞 alunos com uma bola.

Insipidamente lança-a, rasteira, na frente da turma.

O primeiro aluno que alcançá-la será o novo lançador e dará 🌞 continuidade ao jogo.

Abrir a porta: os jogadores de mãos dadas formam um círculo, exceto um que ficará fora.

Dado o sinal, 🌞 o jogador que está fora do círculo correrá e gritará: janelinha, janelinha, portinha campainha.

Nesse momento ele bate nas costas de 🌞 um dos colegas, este terá que sair e tentar pegá-lo enquanto ele tenta pegar o lugar deixado pelo colega.

O osso 🌞 do cachorro: os alunos em círculo em silencio, menos um que ficará afastado escondido.

O professor escolherá um aluno para ser 🌞 o cachorro, quando o aluno afastado retornar ele pegará um objeto dado pelo professor simbolizando um osso e passará mostrando 🌞 um a um.

Ao chegar ao aluno escolhido (cachorro) este terá que imitar um latido de cão bem alto, fazendo o 🌞 colega se assustar.

Logo o aluno toma o lugar e a brincadeira continua até todos participarem.3° Semana.

Circuito com bambolês.

Objetivo: Orientação de 🌞 direção e sentido.

Montar percurso em sequência ou na forma de labirinto.

Crie passagens secretas, trechos com larguras e alturas limitadas; estruturação 🌞 espacial, limites, equilíbrio, atenção, concentração, domínio do esquema corporal, lateralidade, coordenação motora, domínio das relações espaciais, orientação, para frente, para 🌞 trás, à esquerda, à direita, e a inclusão de pontos de referência.4° Semana.

Variações de circuito.

Objetivo: Percepção e agilidade.

Colocar bambolês no 🌞 chão e colocar o número máximo de alunos dentro de cada espaço do bambolê.

Ao comando "Coelhinho sai da Toca" todos 🌞 mudam de bambolê; no segundo comando retira um bambolê, a criança que ficar de fora, sai do jogo e assim 🌞 sucessivamente até fica um só bambolê e o grupo ganhador.

Deixar que os alunos façam movimentos giratórios nos braços, pernas, mãos,pescoço 🌞 e cintura com os bambolês.

Lançar a bola, de uma distância determinada, para que caia dentro do bambolê.

Afaste o bambolê e 🌞 peça para que lance a bola novamente; na frente da criança dois bambolês (um mais perto dela e outro mais 🌞 longe) e, em suas mãos, dois saquinhos de areia.

Explique que cada um deve ser lançado dentro de um bambolê.

Diga para 🌞 não jogar os dois ao mesmo tempo.

Aqui, o aluno vai perceber que poderá executar ações com um lado e o 🌞 outro do corpo.

Deitar os bambolês presos em duas cadeiras grandes: passar por baixo, por cima, pular.

Setembro: Jogos Cooperativos.

Objetivo: Adequar o 🌞 movimento proposto pelo brinquedo a cadência rítmica-melódica da música, apresentada.

1° Semana: Dinâmica para formação de duplas: 1.

Cartões com palavras em 🌞 pares: Os cartões são espalhados pelo chão, bem separados um do outro e com a palavra escrita virada para baixo.

Ao 🌞 som da música apresentada o grupo caminha por entre os cartões observando a melodia e o movimento rítmico sugerido pela 🌞 mesma.

Ao sinal combinado, cada um pega o cartão que está mais próximo de si, continua caminhando e mostrando a palavra 🌞 para o grupo, para que os pares se formem juntando-se as duplas que tiverem cartões com palavras iguais.2.

Construção e decoração 🌞 do brinquedo – Vai e Vem Cortar as garrafas aproximadamente 17cm a partir do gargalo.

Unir as duas partes do gargalo 🌞 encaixando-as uma por dentro da outra, passar as duas cordas de nylon pelos gargalos Amarrar em cada extremidade das cordas 🌞 de nylon uma argola plástica Decorar com fita durex colorida 3.

Experimentando o Brinquedo Cada dupla brinca, descobrindo diferentes possibilidades de 🌞 movimentar o brinquedo.4.

Jogando em grupo Após algum tempo de exploração do brinquedo, ao sinal combinado, os grupos vão se juntando 🌞 até que se forme 3, 4 ou 5 grupos.5.

Criando coreografia O focalizador determina um tempo para que cada grupo crie 🌞 uma coreografia para ser apresentada.6.

Coreografia Coletiva Cada grupo, após como fazer palpites de futebol apresentação, escolhe um dos movimentos de como fazer palpites de futebol coreografia para compor 🌞 a coreografia coletiva – todo o grupo dança.

2° Semana: Basquetinho.

Objetivo: Fazer o maior número possível de pontos em um determinado 🌞 tempo através da conversão de cestas.

União do grupo em torno de um objetivo comum.

Demarcar um quadrado de cerca de 7x7m 🌞 onde as cestas serão distribuídas.

As cestas corresponderão a pontos de acordo com o grau de dificuldade de acerto (por exemplo 🌞 cestas mais difíceis de se acertar valem 200 pontos, 50 para as intermediárias e 10pontos para as fáceis).

Na parte interna 🌞 das linhas não é permitido entrar para fazer cestas nem para recolher as bolas.

Os participantes, dividem-se em arremessadores, de um 🌞 lado, e recolhedores de bolas, do outro.

Iniciado o jogo, os arremessadores lançam as bolas em direção às cestas, enquanto os 🌞 recolhedores apanham as bolas que não entraram nas cestas e as devolvem aos arremessadores.

Recolhedores não podem fazer cesta.

Ao final do 🌞 tempo de jogo são contados os pontos marcados pelo grupo.

O tempo de jogo é de 1 minuto, podendo ser jogado 🌞 em 2 tempos, ou quantos mais interessar ao focalizador e aos jogadores.

No intervalo dos tempos pode haver troca de funções 🌞 entre arremessadores e recolhedores.

3° semana: Vassoura bol.

Material necessário * 1 bola * 2 vassouras * 2 cadeiras Modo de jogar 🌞 O grupo é dividido em duas equipes, e os jogadores são numerados individualmente.

Cada equipe se posiciona na linha de fundo 🌞 da extremidade do campo de jogo, um ao lado do outro, na ordem da numeração feita.

Sobre cada linha de fundo 🌞 é colocada uma cadeira, que servirá como gol ou meta, e sobre cada cadeira é colocada uma vassoura comum.

Uma bola 🌞 é colocada no centro do campo de jogo.

O juiz chama os jogadores pelo número.

A um sinal, estes pegam as vassouras 🌞 e, utilizando-as como tacos, tentam empurrar a bola para dentro da meta adversária.

A rodada termina após todos os jogadores terem 🌞 sido chamados e os pontos são contados.

Variações; Em vez de vassouras, são utilizados os pés e os gestos do futebol, 🌞 ou as mãos e os gestos do handebol.

4° Semana: Basquete balde Material: Bola e dois baldes.

Disposição: Duas equipes com seis 🌞 ou mais integrantes, cada equipe tem um representante segurando um balde, que pode correr pela linha lateral (direita e esquerda), 🌞 sem entrar na quadra.

Desenvolvimento: Os integrantes da equipe devem passar a bola entre si, tentando jogar a bola dentro do 🌞 balde.

O jogador, de posse da bola, pode passá-la ou tentar acertar o balde, porém não pode andar segurando a bola.

A 🌞 outra equipe procura interceptar a bola (sem contato pessoal) e tenta acertar o seu balde.

Cada vez que um jogador acerta 🌞 o balde, converte ponto e deverá jogar um dado.

Se cair número ímpar, o ponto vale 1, 3 e 5 pontos 🌞 a favor, se tirar números pares, o ponto vale 2, 4 e 6 pontos contra a como fazer palpites de futebol equipe.

Objetivos: * Estimular 🌞 a cooperação; * Reforçar o trabalho em equipe; Outubro: Mês da Ginástica.

Objetivos: Iniciar e aperfeiçoar as habilidades ginásticas básicas mediante 🌞 exercício sem colchonetes 1° Semana.

Parada de três apoios ou parada de cabeça.

Objetivo: desenvolver os movimentos mais simples da ginástica, que 🌞 são cambalhotas pra frente.

- Iniciar na posição de cócoras ou com as pernas separadas.

Colocar as mãos com os dedos para 🌞 frente e formar um triângulo entre as mãos e a cabeça.

Elevar o quadril e as pernas lentamente, até conseguir o 🌞 ponto de equilíbrio, com pernas flexionadas ou esticadas.

Finalmente, subir as pernas até o plano vertical.

- Propor que tentem obter o 🌞 equilíbrio na seguinte posição: cabeça e mãos no chão, elevar joelhos e apoiar nos cotovelos.

- Repetir o exercício anterior, mas 🌞 elevar os joelhos até que estes fiquem no mesmo nível do quadril.

- Tentar o exercício com a ajuda do professor 🌞 e um plano vertical; realizar vertical de cabeça.2° Semana.

Parada de mãos (de costas).

Objetivo: Desenvolver os movimentos mais simples da ginástica, 🌞 que são cambalhotas de costas com apoios de um profissional e plano vertical.

- Consiste em iniciar de costas o plano 🌞 vertical e realizar uma ascensão apoiando somente os pés na parede, até conseguir colocar as mãos muito perto deste plano.

O 🌞 corpo deve estar o mais reto possível.

Com as pernas juntas, as mãos devem estarcom os dedos abertos e para frente.

A 🌞 cabeça deve estar posicionada entre os braços, o olhar no chão ou nas mãos.

É fundamental insistir na tonicidade muscular.

Isto significa 🌞 que a musculatura do corpo deve estar muito contraída.3° Semana.Vertical de mãos.

Objetivo: Desenvolver os movimentos mais simples da ginástica, que 🌞 são cambalhotas para frente sem apoio do plano vertical.

- Iniciar na posição de pé ou parado.

Elevar uma perna e dar 🌞 um passo para abaixar o tronco e os braços para frente, colocando as mãos com os dedos abertos, flexionados e 🌞 para frente.

Elevar uma das pernas e de imediato a outra, juntando-as antes de alcançar a vertical.

A cabeça deve estar o 🌞 tempo todo entre os braços e o olhar dirigido para o chão.

A coluna deve estar a mais reta possível e 🌞 o corpo fortemente ajustado.4° semana.Voleios Laterais.

Objetivo: Realizar o voleio lateral com as duas mãos, incentivando o aluno fazer o movimento 🌞 tanto para o direito e para o esquerdo e estimulando o praticante aprimorar o lado menos utilizado no processo da 🌞 lateralização.

- Iniciar na posição de pé ou parado.

Levantar a perna e dar um passo, descendo o tronco para apoiar as 🌞 mãos no chão, enquanto as pernas vão se levantando, uma de cada vez, e separadas.

Ao descer do outro lado, levantar 🌞 uma das mãos depois a outra, e colocar os pés no chão, um de cada vez, separados.

Observação: aconselhar os alunos 🌞 não executarem os movimentos se nãotiverem conhecimento e sem a presença de um profissional.

Novembro: Mês dos ritmos.

Objetivo: Ter contato com 🌞 diversas manifestações de música corporal, através da observação de vídeos.

Fazer um levantamento de sons possíveis de música corporal.

Criar uma grafia 🌞 para os sons corporais listados.

Vivenciar a pulsação e obstinados rítmicos por meio de exercícios de percepção rítmica.

Ter contato com diversas 🌞 manifestações de música corporal, através da observação de vídeos.

Fazer um levantamento de sons possíveis de música corporal.

Criar uma grafia para 🌞 os sons corporais listados.

Vivenciar a pulsação e os tinatos rítmicos por meio de exercícios de percepção rítmica.

Explorar possibilidades de timbres 🌞 diversos de sons corporais.

Explorar possibilidades de timbres diversos de sons corporais.

Observação: os tinato é um motivo ou frase musical que 🌞 é persistentemente repetido numa mesma altura.

1° Semana: Dança da Vassoura.

Objetivo: estimula a agilidade, atenção e a socialização.

Duração: Poderá durar o 🌞 tempo de uma música ou até mais, isso vai de acordo com o monitor.

Material: CD de forró, 1 vassoura.

- Os 🌞 alunos deverão estar em duplas e um com vassoura.

A música para ir deverão trocar de pares.

O aluno que ficar com 🌞 vassoura terá uma atividade extra pra fazer.

2°, 3° e 4° Semanas: Ritmos variados.

Objetivo: Apresentar aos alunos os diversos ritmos.

No local 🌞 adequado deixa-as à vontade se possível descalços e concentrados, todos devem caminhar em várias direções, ao som de uma música 🌞 e mexendo o corpo de muitas maneiras.

É essencial olhar nos olhos do colega enquanto andam.

Quando a música cessa, as crianças 🌞 também param como uma estátua, escolhendo um nível no espaço: baixo (no chão), médio (agachados) ou alto (de pé).

- Outro 🌞 método de ensino seria: treinar, tecnicamente, o giro em um pé só, para os lados direito-esquerdo (enfatizar a técnica e 🌞 ir aumentando o grau de complexidade) o professor deverá mostrar uma sequência coreográfica, os alunos deverão ir treinando, junto com 🌞 os movimentos do professor, parte por parte, até memorizar em toda a coreografia, até automatizarem todos os movimentos, os alunos 🌞 deverão repetir diversas vezes a mesma sequência coreográfica (na qual deverá constar giros), até que os movimentos pareçam todos corretos, 🌞 o professor poderá dar os seguintes estímulos: quem consegue girar mais? quem consegue girar com a técnica correta? Dezembro: Continua 🌞 o mês do circuito.1° Semana.

Percorrer obstáculos.

Objetivo: Agilidade e destreza.

Como primeiras atividades, organize no pátio da escola percursos ou labirintos, confeccionados 🌞 com diferentes materiais: cordas, bancos, caixas, caixotes, pneus, bambolês, tábuas (você pode utilizá-las para fazer planos inclinados ou pontes), etc.

Convide 🌞 as crianças percorrerem esse circuito, explorando o espaço de diferentes maneiras: subindo, descendo, agachando-se, arrastando-se, pulando, passando por cima, por 🌞 baixo, rodeando, equilibrando-se, pulando, passando por pontes e corredores, entrando e saindo de caixas e túneis de diferentes tamanhos, etc.2° 🌞 Semana.

Montar um circuito a partir de ilustrações fornecidas pela professora.

Conforme as crianças se familiarizam com esse tipo de atividade, você 🌞 pode propor que te ajudem a confeccionar os circuitos.

Imaginar possíveis trajetos e diferentes maneiras para percorrê-los é uma forma de 🌞 antecipar as ações que serão realizadas.

Organize as crianças em grupos de quatro.

Entregue para cada grupo uma representação de um circuito 🌞 que deverão montar.

Os desenhos também são meios para a representação de ideias espaciais.

Você pode utilizar imagens de livros, esquema de 🌞 um labirinto.

Em um primeiro momento, proponha que as crianças identifiquem e providenciem os materiais necessários para montar o circuito.

Depois, proponha 🌞 que discutam de que maneira irão percorrê-lo e se há indicações suficientes para essa tarefa.

Por fim, leve-os ao pátio para 🌞 que montem o circuito e o percorram, verificando assim se suas antecipações foram corretas.

É interessante que você proponha esse tipo 🌞 de situação algumas vezes.

Varie o formato e o tipo do percurso e os objetos utilizados.

RESULTADOS ESPERADOS O aluno aprender a 🌞 refletir sobre o que prática, o que conhece, como aprendeu e estabelecer uma abertura para a ampliação de conhecimentos.

Identificar as 🌞 práticas mais veiculadas pela mídia.

Conhecer sobre as diversas capacidades e habilidades motoras, os exercícios que as desenvolvem e como funcionam 🌞 os órgãos do corpo durante a prática da atividade física.

O aluno aprender a entender os processos históricos e socioculturais envolvidos 🌞 no fenômeno esportivo e desenvolver o espírito esportivo, valorizando a competição e não o resultado, valendo-se de atividades coletivas e 🌞 de acordo com os conteúdos que pretende desenvolver.

Poder atuar em esquema de rodízio, executando diferentes atividades, experimentando diversas funções e 🌞 assumindo distintos papéis.

Desenvolver a competição como um meio a ser utilizado para o aprendizado do respeito, tanto das regras quanto 🌞 dos adversários, para a valorização do trabalho em equipe, para a socialização e, principalmente, para adquirir humildade (a descoberta de 🌞 que existem pessoas melhores em determinada prática) e autoestima (desenvolvimento contínuo, aprimoramento, sucesso e realização).

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