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O que é o Esporte Beach Tennis?: Uma introdução ao tênis de praia
Beach tennis
é um esporte que surgiu da fusão 🍐 de esportes de raquete e esportes de praia. Originalmente jogado em campo de areia, é disputado atualmente em superfícies duras 🍐 ou moles.
O esporte beach tennis tem como origem os Estados Unidos na década de 1970, ganhando força no Brasil nos 🍐 anos 90. Hoje, o esporte já é praticado em vários países ao redor do mundo.
O beach tennis pode ser jogado 🍐 entre dois jogadores (simples) ou entre duas duplas (duplas). A modalidade mais comum é a de duplas, dando ênfase ao 🍐 trabalho em equipe e à estratégia.
Um jogo de beach tennis consiste em pontuar um total de 18 pontos. Cada jogador 🍐 ou dupla possui três chances de acertar a bola, depois disso, a bola cai no solo, é dado um ponto 🍐 à equipe adversária.
As regras do jogo são semelhantes às do tênis tradicional, com algumas diferenças. Algumas regras podem variar levemente 🍐 dependendo da associação ou federação.
O saque deve ser uma boleada, partindo da mão livre, e o jogador não pode dar 🍐 mais de um passo antes de bater na bola.
A bola pode ser acertada apenas uma vez.
Não há chamadas de bola 🍐 fora. Se a bola tocar na cerca, é ponto para o oponente.
As partidas são geralmente decididas por melhor de três 🍐 jogos com o terceiro jogo sendo um tie-break até 7 pontos.
O uso de tênis é obrigatório.
Benefícios do Beach Tennis
O esporte 🍐 beach tennis é uma ótima opção para quem quer se manter em forma, divertir-se e se conectar com outras pessoas. 🍐 Ele permite jogar em ambientes à céu aberto e proporciona benefícios físicos, como:
Melhora do condicionamento físico geral.
Aumenta os níveis de 🍐 resistência, força, flexibilidade e agilidade.
Promove um sólido desenvolvimento de piernas e tórax.
Afasta o sedentarismo e motiva para praticar atividades físicas 🍐 ao ar livre.
Equipamentos e Preços
O principal equipamento do beach tennis é a raquete, especialmente projetada para este esporte, geralmente tem 🍐 um peso variando em torno de 340~360 gramas e uma composição de madeira, grafite ou outros materiais leves. Além disso, 🍐 são necessários bolas levemente menores que as bolas de tênis tradicionais e, de preferência, com cores bastante contrastantes.
O custo de 🍐 um conjunto básico (duas raquetes, duas bolas e uma rede) pode variar de R$ 850,00 a R$ 1.500,00, dependendo da 🍐 qualidade e acabamento dos itens. Contudo no Brasil ainda é bastante difícil de ser encontrado
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