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Os esportes de aventura são aquelas atividades consideradas mais perigosas, que levam o aventureiro a estar exposto a mais riscos 😆 em quesitos como velocidade, altura, entre outros.
Essas atividades exigem maior esforço físico e controle emocional, por isso se tornam tão 😆 emocionantes.
Os esportes radicais podem ser divididos em duas categorias: de ação e de aventura.
Os esportes radicais de ação são aqueles 😆 em que a busca pelo movimento perfeito é fundamental.
Eles podem ser praticados tanto em ambientes naturais quanto artificiais.
Um bom exemplo 😆 é o skate.
Já os esportes radicais de aventura devem ser realizados, preferencialmente, na natureza, já que a principal característica é 😆 a imprecisão das condições da prática, por exemplo a incerteza do clima.
Assim, esses esportes exigem do praticante muito preparo, resistência 😆 e força.
Quais são os esportes radicais mais comuns?
Os esportes radicais mais comuns são o salto de paraquedas, o hiking, a 😆 escalada, o rafting, o bungee jump e o paintball.
Eles são conhecidos por jogos que paga 1 real alta popularidade e pelas grandes emoções que 😆 geram no aventureiro.
Na Fazenda Capoava, temos alguns esportes radicais de aventura como o rapel, mini escalada e mini tirolesa.
Como o 😆 nosso objetivo é a diversão aliada a uma boa dose de emoção, porém com a segurança garantida, nossas atividades são 😆 todas controladas para que você possa praticá-las sem medo.
Rapel
O rapel é um esporte radical no qual se utilizam cordas e 😆 equipamentos adequados para a descida de paredões e vão livres, como também de cachoeiras.
Ela é uma técnica vertical criada a 😆 partir das técnicas do alpinismo, ou seja, a preocupação com a segurança do praticante é fator essencial.
Mini escalada
Já a escalada 😆 é o esporte contrário do rapel: ela se utiliza de técnicas e movimentos do montanhismo, no qual o principal objetivo 😆 é subir em uma rocha ou muro de treino.
Aqui são muito privilegiados a força física e a explosão do praticante.
É 😆 um dos esportes preferidos das crianças!Mini tirolesa
A tirolesa consiste de um cabo aéreo preso em dois pontos, no qual o 😆 praticante se deslocava através de roldanas conectadas por mosquetões a uma cadeira de alpinismo.
Quais os benefícios dos esportes radicais?
Existem inúmeros 😆 motivos para se praticar esportes radicais eventualmente.
Eles baixam os níveis de estresse e ansiedade, além de contribuírem para a melhora 😆 do humor e aumento da paciência.
Além disso, ele provoca engajamento social, pois diminui a timidez e o enrijecimento dos praticantes, 😆 que devem colaborar quando o esporte for em equipe (no rafting, por exemplo).
Por aumentar os níveis de serotonina e dopamina, 😆 os aventureiros ficam mais felizes e com vontade de compartilhar suas experiências.
Outro benefício é a melhora na saúde física, já 😆 que os praticantes realizam um esforço físico maior e, por isso, é fundamental que se preparem para praticar esportes radicais.
Por 😆 isso, eles também são responsáveis por diminuir o sedentarismo e a má forma.
Além da saúde física, esportes radicais melhoram a 😆 saúde mental.
Isto porque obrigam os praticantes a saírem da zona de conforto, trazendo experiências novas e marcantes para o cérebro.
A 😆 partir disso, os aventureiros ficam mais confiantes em si mesmo e podem arriscar mais em outras áreas da vida também, 😆 como empreender num novo negócio.
Como começar a praticar esportes radicais?
Você não precisa ser um super atleta para começar a treinar 😆 para praticar esportes radicais.
Um primeiro passo é procurar o seu médico para consultá-lo a respeito dos esportes de aventura que 😆 você pretende fazer.
Outro ponto primordial é se preparar para praticar esportes radicais.
Incluir atividades de musculação e aeróbicos em jogos que paga 1 real rotina 😆 pode lhe ajudar a ganhar força e resistência.
Depois disso, é só encontrar um lugar que tenha a estrutura disponível para 😆 você começar a treinar.
Ir aos poucos também é uma dica valiosa.
Se você optou por praticar esportes radicais de altura, como 😆 o rapel por exemplo, inicie com alturas baixas e vá aumentando devagar – até criar confiança e entender o esporte.
Venha 😆 para a Fazenda Capoava se divertir em nossos esportes radicais como rapel, mini escalada e mini tirolesa.
Nossos esportes de aventura 😆 são ideais para toda a família aproveitar.
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