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Entenda por que o skate é considerado um esporte
Nos últimos anos, a prática esportiva tem acumulado cada vez mais adeptos.
Os 8️⃣ benefícios de m estrelabet com ptb regularidade são inúmeros e extrapolam o aspecto físico.
É justamente por essas vantagens que o skate é considerado 8️⃣ um esporte!
A atividade é radical, dá origem a um estilo de vida único, que envolve muito mais do que a 8️⃣ prática, mas também traz uma série de vantagens para os seus praticantes, sejam elas físicas ou sociais, em que o 8️⃣ skatista se vê incluído em um grupo.
O esporte tem importantes funções na vida de sues praticantes - e é exatamente 8️⃣ isso que o skate pode proporcionar.
No post de hoje, veremos porque essa prática é importante há tantos anos.
Continue a leitura 8️⃣ e confira!
A democracia, mesmo sendo um esporte radical
Os primeiros relatos do skate remetem à década de 60, na Califórnia.
Entediados diante 8️⃣ de um mar sem ondas, surfistas locais resolveram trocar as águas pelo asfalto e, então, colocaram rodas de patins em 8️⃣ uma prancha de madeira.
Assim surgiu o sidewalk surf (surf de calçada, em tradução livre).
Hoje, devido às várias modalidades da prática, 8️⃣ também há inúmeros tipos de skate.
Em função de m estrelabet com ptb pegada criativa, o skate é considerado um esporte radical.
Embora o termo 8️⃣ possa assustar em um primeiro momento, a modalidade é bastante democrática: não há restrição de gênero ou idade para que 8️⃣ os interessados possam começar a deslizar sobre o asfalto.
Muitas crianças começam no skate aos 5 ou 6 anos, e cada 8️⃣ vez mais as meninas e mulheres se dedicam ao esporte e conquistam lugares de destaque.
Entretanto, todos os praticantes devem ficar 8️⃣ atentos à segurança.
Por haver manobras e alguns riscos envolvidos, os equipamentos de proteção são indispensáveis.
As estrelas brasileiras do skate
O Brasil 8️⃣ tem tradição no esporte! Nos rankings internacionais, atletas nacionais são figurinhas carimbadas em posições relevantes - e alguns são referências 8️⃣ absolutas.
É o exemplo de Bob Burnquist, o maior medalhista da história dos X Games, e de Sandro Dias, o Mineirinho, 8️⃣ que é hexacampeão mundial.
Atualmente, Pedro Barros é uma das grandes revelações da modalidade bowl, acumulando 5 títulos nos X Games.
Enquanto 8️⃣ isso, Letícia Buffoni é a figura feminina com mais expressão no skate nacional, com 3 campeonatos nos X Games.
No skate 8️⃣ street, Luan Oliveira é um dos atletas mais relevantes na atualidade, conquistando seguidas etapas do Street League Skateboarding, a maior 8️⃣ competição da modalidade.
Os benefícios sociais do estilo de vida
O skate traz muitos benefícios para a socialização dos jovens, que, desse 8️⃣ modo, conseguem estar sempre com a m estrelabet com ptb galera, fazendo amizades que levarão para a vida toda.
Em uma época da vida 8️⃣ em que ter amigos é fundamental, a atividade aproxima pessoas que têm interesses em comum, promovendo uniões verdadeiras.
Estar incluso em 8️⃣ um grupo social é algo muito necessário na adolescência, e essa demanda o skate cumpre bem! Junto a isso, vem 8️⃣ a possibilidade de manter o corpo ativo, livre do sedentarismo e de outros problemas que podem incidir em quem não 8️⃣ pratica esportes.
O trabalho de grupos musculares na prática
Manter-se ativo é uma busca da maioria das pessoas, independentemente da idade.
Em uma 8️⃣ época em que existem cada vez mais atrativos tecnológicos, como videogames, smartphones e conteúdos como filmes e séries, é fundamental 8️⃣ movimentar-se.
E o skate ajuda bastante nessa tarefa!
Musculaturas como abdômen, glúteo e pernas são muito bem trabalhadas durante as horas de 8️⃣ prática da atividade.
Isso traz, consequentemente, benefícios para o fortalecimento, eliminando dores e permitindo a manutenção de uma condição física adequada.
A 8️⃣ queima de calorias e a manutenção do peso
Uma das principais funções do esporte é ajudar no combate à obesidade e 8️⃣ na manutenção do peso.
Com todos os movimentos e manobras, o skate é um verdadeiro aliado para quem quer se manter 8️⃣ em paz com a balança e, também, satisfeito e seguro com a m estrelabet com ptb aparência.
A queima de calorias ao andar de 8️⃣ skate acontece naturalmente.
E inserir a modalidade como um compromisso no cotidiano permite que o praticante tenha um controle do peso 8️⃣ mais natural, fazendo isso sem sofrimento e garantindo a diversão de estar sobre as rodinhas.
O combate ao estresse das rotinas 8️⃣ aceleradas
O cotidiano atual faz com que o estresse seja cada vez mais comum nas pessoas, mas esse quadro pode desencadear 8️⃣ uma série de doenças e reações as quais o corpo não consegue controlar.
As rotinas múltiplas e a pressão por resultados 8️⃣ acabam fazendo muito mal se não há um momento em que elas possam ser canalizadas.
O skate é uma atividade que 8️⃣ relaxa e faz com que o praticante se esqueça do mundo por algumas horas, funcionando como um ótimo remédio para 8️⃣ a mente.
Estar sobre ele é ter a possibilidade de desestressar, fazer amigos e se divertir muito! O esporte tem esse 8️⃣ papel, não é mesmo? E com o skateboard não é diferente!
O espaço conquistado nas olimpíadas
Esse foi um dos maiores reconhecimentos 8️⃣ que a prática poderia ter recebido como esporte! O skate tem história e, embora ainda não receba muito suporte no 8️⃣ Brasil, conta com verdadeiros craques que podem trazer a medalha olímpica.
Desde o seu surgimento, na Califórnia, até a inclusão nos 8️⃣ próximos Jogos, a modalidade se desenvolveu e conquistou cada vez mais adeptos.
Decisão dividiu opiniões
Mesmo com a importância do anúncio da 8️⃣ modalidade nas Olimpíadas de Tóquio, em 2020, o assunto dividiu opiniões entre atletas profissionais e praticantes ao redor do mundo.
Tido 8️⃣ como uma atividade "das ruas" e "alternativa", haveria sentido em colocá-lo ao lado de outras modalidades mais tradicionais? Até então, 8️⃣ a competição mais significativa era os X Games, considerados as "Olimpíadas dos esportes radicais".
Pelo sim e pelo não, é certo 8️⃣ que veremos a disputa na próxima edição dos Jogos.
A organização defende que o objetivo é engajar e aumentar a empatia 8️⃣ com a competição entre os mais jovens.
É certo que vem disputa boa por aí!
Entender por que o skate é considerado 8️⃣ um esporte ficou mais fácil depois deste conteúdo, não acha? Seus benefícios são inúmeros e a prática é super inclusiva.
Ficou 8️⃣ curioso e quer saber mais sobre a decisão de incluir a modalidade nas olimpíadas? Separamos um conteúdo que fala sobre 8️⃣ o assunto!
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