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Fundamentos do voleibol
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram 🛡 a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
1.Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque 🛡 é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro 🛡 apita até a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com 🛡 a outra bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.
Jogador fazendo um saque em 🛡 suspensão
Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca ponto, mas se a bola for longe e sair 🛡 da quadra, a equipe adversária faz um novo saque.
Um saque cuja bola bata na rede, por melhor site de poker online dinheiro real vez, garante ponto 🛡 à equipe adversária.
Os principais tipos de saques são:
Saque por baixo: é o saque menos potente.
O jogador deve segurar a bola 🛡 com uma mão e bater-lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.
Saque por cima: 🛡 é o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força.
Nesse tipo de saque, o jogador deve 🛡 lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a outra.
Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao Fundo 🛡 do Mar"): é o saque mais potente.
O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se fosse 🛡 fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.
Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e 🛡 saque lateral por baixo (conhecido como "Jornada nas Estrelas").
2.Ataque
O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally.
Existem vários tipos 🛡 de ataque: ataque de bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, 🛡 ataque de fundo da quadra, ataque de meio.
Cortada finalizando ataque num jogo de voleibol
O ataque de bola alta nas extremidades 🛡 é considerado o mais seguro, porque demora mais tempo.
Não sendo uma jogada imediata permite aos jogadores estudarem as jogadas em 🛡 execução.
Por esse motivo, esse tipo de ataque também é chamado de bola de segurança.
O ataque de fundo é uma boa 🛡 alternativa de ataque, uma vez que não é realizado da zona de ataque, mas sim da zona de defesa, ou 🛡 seja, da zona de trás da quadra.
Daí o nome "ataque de fundo".
A cortada é um recurso que pode finalizar o 🛡 fundamento do ataque e que geralmente garante pontos à equipe, decidindo o rally.
3.Bloqueio
O bloqueio é a jogada que tenta impedir 🛡 que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe e não só: 🛡 o bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra adversária para marcar ponto.
Para tanto, o(s) jogador(es) 🛡 se posiciona(m) perto da rede para impedir que a bola avance.
Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio
As mãos e braços do 🛡 jogador que faz o bloqueio pode avançar a rede do adversário, mas apenas com o objetivo de bloquear a passagem 🛡 da bola.
Em nenhum outro caso é permitido avançar o espaço do adversário.
4.Levantamento
O levantamento é o fundamento em que os jogadores 🛡 tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto.
Jogador fazendo 🛡 levantamento numa partida de vôlei de praia
Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo pelo qual o 🛡 levantador desempenha um dos papéis mais importantes da equipe.
5.Recepção
A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção.
Uma 🛡 recepção bem feita possibilita um desempenho melhor no ataque da equipe.
A recepção costuma ser realizada através do toque ou da 🛡 manchete.
Jogadora de vôlei fazendo a recepção da bola com uma manchete
O toque não é um fundamento, mas sim um recurso 🛡 que permite colocar os fundamentos do vôlei em prática.
A manchete é um recurso em que o jogador recebe a bola 🛡 com os antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares.
Serve para recepcionar saques, bem como para defender ataques e 🛡 para não deixar uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.
A manchete intermedeia a defesa e 🛡 o ataque.
História do voleibol
O voleibol foi criado em 1895 por William George Morgan, chefe de Educação Física da "Associação Cristã 🛡 de Moços" (ACM).
Após ter surgido nos Estados Unidos, foi levado primeiro para o Canadá, daí alcançando outros países.
No Brasil, a 🛡 melhor site de poker online dinheiro real chegada aconteceu em 1915.
Em 1947 foi fundada a Fédération Internationale de Volleyball (FIVB) - Federação Internacional de Voleibol, em 🛡 português.
Tendo sido disputado, em contexto mundial, pela primeira vez em 1949, desde 1964 é um esporte olímpico.
Vinte anos depois, os 🛡 brasileiros conquistaram a primeira medalha olímpica, uma prata que fez com que a equipe ficasse conhecida como a Geração de 🛡 Prata, tendo em conta a excelente repercussão desse feito, a qual fez o esporte se tornar tão popular no Brasil.
Regras 🛡 do voleibol
Partida de voleibol não tem tempo determinado de duração;
O jogo é constituído por até 5 sets.
Os quatro primeiros sets 🛡 vão até 25 pontos, enquanto o 5.
º set vai até os 15 pontos.
Cada set deve terminar com uma diferença mínima 🛡 de 2 pontos entre as equipes;
Num empate de 24 x 24, o jogo continua até que uma equipe faça 26 🛡 pontos, terminando o set em 26 x 24;
Vence o jogo quem vencer três sets.
Quadra do voleibol
18 x 9 é a 🛡 medida de uma quadra oficial de voleibol.
A quadra é dividida ao meio por uma linha central.
Paralela a essa linha (com 🛡 uma distância de três metros em cada metade), está a linha de ataque, também chamado de zona da frente, que 🛡 é ocupada pelos três jogadores do ataque.
Atrás, é a zona de defesa (ou zona de trás), que por melhor site de poker online dinheiro real vez 🛡 é ocupada pelos três jogadores da defesa.
Ilustração de uma quadra oficial de voleibol
Quantos jogadores têm no vôlei?
Cada time tem seis 🛡 jogadores em quadra: três posicionados à frente e três posicionados na parte de atrás.
No voleibol, a função dos jogadores mudam 🛡 ao longo do jogo.
Assim, através do rodízio, um jogador pode ser sacador, levantador, atacante, ou seja, ele pode participar em 🛡 várias posições, as quais mudam cada vez que uma equipe marca ponto.
O único jogador que não participa em todo o 🛡 rodízio é o líbero, pois ele apenas participa da defesa.
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