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Disciplina: Um esportista que tem disciplina para treinar regularmente, seguira uma dieta adequada and descansar o corpo todo é necessário.
Motivação: Uma motivação é fundamental para um esportista. É preciso ter uma vontade de vencer, dos obstáticos superar os objetivos
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Resistência: A resistência é externa característica importante de um esportista. É preciso ter coragem para o trabalho como dificuldade, ou superálas!
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O exercício físico pode ajudar a reduzir o estresse e uma ansiedade, pois liberta hormonais naturaes que melhoram um humor ou outra espécie.

Encerrado Conclusão

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