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realsbet e confiavel

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6 minutos para ler

A prática de atividades físicas é algo muito importante para a saúde, não é verdade? Por conta 🌧️ disso, existem diversos esportes adaptados para pessoas com deficiência, de modo a também proporcionar-lhes tais benefícios.

Sendo assim, seja para quem 🌧️ já faz algum esporte ou para quem está em busca de um para começar, o que acha de ver 6 🌧️ esportes adaptados indicados para pessoas com deficiência?

Mas por que praticar um esporte adaptado?

Bem, além do fato da prática de atividades 🌧️ físicas trazer vários benefícios para a saúde, como todos já sabem, para pessoas com deficiência ela pode representar momentos de 🌧️ superação, independência e até felicidade.

Ela pode, inclusive, tornar a pessoa mais otimista e sonhadora, e quem sabe não saia daí 🌧️ um próximo paratleta medalhista?

Portanto, a prática de atividades física pode ajudar muito a pessoa com deficiência a melhorar realsbet e confiavel qualidade 🌧️ de vida.

Para isso, existem muitos esportes adaptados que têm proporcionado essa oportunidade de superação e transformação para essas pessoas.

Vejamos alguns 🌧️ esportes indicados para pessoas com deficiência:1.

Futebol para cadeira de rodas

O futebol para cadeirantes, também chamado de power soccer, é destinado 🌧️ para pessoas que utilizam cadeiras de rodas motorizadas, mais especificamente para atletas com deficiências mais severas, como paralisia cerebral, distrofia 🌧️ muscular, tetraplegia e entre outras.

Sendo praticado em 27 países, o futebol para cadeirantes conta com regras semelhantes às do futebol 🌧️ tradicional, mas possui algumas diferenças, sendo as principais:

O tamanho da quadra é semelhante à de basquete;

A bola é maior do 🌧️ que a do futebol tradicional;

Equipes com quatro jogadores;

Equipes mistas de homens e mulheres, com diferentes tipos de deficiências;

Apenas uma pessoa 🌧️ pode disputar com o atleta que estiver com a posse de bola.

Como visto, o futebol para cadeira de rodas é 🌧️ um esporte adaptado muito bacana para quem possui deficiências mais severas, não é?

Futebol para Amputados – Um Esporte Adaptado2.

Basquete para 🌧️ cadeirantes

O basquete para cadeirantes é o esporte adaptado mais antigo praticado por pessoas com deficiência no Brasil, com seu primeiro 🌧️ jogo ocorrendo em 1957.

E esse esporte adaptado também é uma das principais modalidades nos Jogos Paralímpicos.

Sobre as regras desse esporte, 🌧️ a única coisa de diferente é que aqui cada jogador deve fazer algum movimento com a bola, quicar, arremessar ou 🌧️ passá-la, a cada dois toques no aro da cadeira de rodas.

Com mais de 100 clubes disponíveis para praticar o basquete 🌧️ no Brasil, este é mais um esporte indicado para pessoas com deficiência.3.

Ciclismo para deficientes

Sendo uma modalidade destinada a amputados, lesionados 🌧️ medulares, deficientes visuais e de paralisia cerebral, o ciclismo para deficientes é dividido em categorias, em que os tipos de 🌧️ bikes variam de acordo com a deficiência do atleta.

Dividido em duas modalidades, há o ciclismo de estrada, em que todos 🌧️ saem ao mesmo tempo e vence quem chegar em primeiro, e o ciclismo de pista com três tipos de provas: 🌧️ perseguição, velocidade e contrarrelógio.

Em suma, esta prática esportiva, também presente nas Paralimpíadas, possui vários tipos de bikes e modalidades, tornando-se 🌧️ uma boa opção para pessoas com alguma deficiência que não as permite participar de outro esporte.

4.Bocha

Bastante parecido com o bocha 🌧️ tradicional, aqui os atletas são divididos por categorias de acordo com a deficiência e grau de cada um, podendo ser 🌧️ jogado em dupla, equipes maiores ou individualmente.

O objetivo deste esporte é lançar bolas azuis ou vermelhas e deixá-las o mais 🌧️ perto possível da bola alvo, sendo uma atividade física que requer muita concentração e precisão.

Presente nos Jogos Paralímpicos desde 1984, 🌧️ o Brasil já conquistou medalhas nessa modalidade e esse esporte é um dos mais praticados em território nacional.

5.Tênis de mesa

Tendo 🌧️ entrado nos Jogos Paralímpicos em 1960, o tênis de mesa para pessoas com deficiência é dividido em atletas andantes ou 🌧️ cadeirantes, para pessoas com paralisia cerebral, amputados ou cadeirantes.

Este esporte também pode ser praticado individualmente, em duplas ou por equipes, 🌧️ e contém as mesmas regras do tênis de mesa tradicional, com exceção de que aqui a bolinha pode pular duas 🌧️ vezes.

Além disso, o saque deve ser realizado com a mão contrária àquela que o atleta segura a raquete, exceto para 🌧️ o caso de amputação de membros ou alguma deficiência no outro braço.

6.Vôlei sentado

Outro esporte muito bacana em equipe é o 🌧️ vôlei sentado, que é destinado às pessoas com alguma deficiência física e de locomoção, classificados em dois grupos de acordo 🌧️ com o grau da deficiência.

Com regras parecidas do vôlei tradicional, aqui a quadra é menor, com a rede ficando a 🌧️ 1,15m do chão.

Composto de times de 6 jogadores em cada time, a única diferença nas regras é que é permitido 🌧️ bloquear o saque, porém todos os jogadores devem manter a pélvis encostada no chão.

Presente nos Jogos Paralímpicos desde 1980, na 🌧️ edição da Holanda, no Brasil o esporte é administrado pela Confederação Brasileira de Voleibol para Deficientes (CBVD).

Puxa, deu para aprender 🌧️ bastante, né? É importante lembrar que todos esses esportes necessitam de muito preparo e dedicação por parte dos atletas, e 🌧️ caso você decida se aventurar em algum desses, consulte um médico para ver se realsbet e confiavel condição permite a prática de 🌧️ determinado esporte.

E caso não seja possível praticar algum esporte, também não devemos esquecer que existem outros exercícios físicos que podem 🌧️ ser feitos em casa, como alongamentos.

O importante mesmo é não ceder ao sedentarismo e sim sempre buscar manter o corpo 🌧️ ativo, de modo a evitar o aparecimento de doenças que poderiam ser evitadas.

Caso tenha interesse em começar a praticar algum 🌧️ esporte mencionado ou dar uma melhorada no seu desempenho, considere dar uma olhada na nossa linha de cadeiras de rodas 🌧️ esportivas para ver se há algo de seu interesse.

Mas e aí, o que achou desses esportes indicados para pessoas com 🌧️ deficiências? Já conhecia ou praticava algum desses esportes? Deixe aí nos comentários que queremos saber realsbet e confiavel opinião.

Por fim, não se 🌧️ esqueça de nos seguir nas nossas redes sociais, Instagram e Facebook, para que você sempre fique sabendo quando tivermos mais 🌧️ posts bacanas para você.

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