O salto em distância é uma modalidade de atletismo em que o atleta salta a maior distância possível, utilizando apenas 8️⃣ o próprio corpo.
Para conhecer mais a respeito, confira, a seguir, algumas características históricas dessa modalidade, além de suas principais regras 8️⃣ e descrições sobre as fases do movimento de salto.
Acompanhe!PublicidadeHistória
O início da prática de salto em distância remete aos Jogos Olímpicos 8️⃣ da Antiguidade (776 a.C.–392 a.C.
), em que era disputado como uma das provas do Pentatlo.
No entanto, diferentemente do formato moderno, 8️⃣ os atletas desse período saltavam em uma espécie de escavação, chamada "Skamma".
Atualmente, utiliza-se a caixa de areia para compor o 8️⃣ local de queda.
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Lançamento com dardo é uma prova do atletismo que consiste em lançar um dardo de 8️⃣ material sintético o mais longe possível.
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A marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.
A 8️⃣ marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.Salto com vara
O salto com vara é uma 8️⃣ das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.
Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma vara.
O salto com 8️⃣ vara é uma das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.
Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma 8️⃣ vara.
Com o domínio romano na Grécia, em 392 a.C.
, as disputas olímpicas passaram a ser proibidas pelo imperador Teodósio I.
Desse 8️⃣ modo, foram retomadas apenas em 1896, a partir de Pierre de Coubertin.
Assim, com a retomada dos Jogos Olímpicos na modernidade, 8️⃣ o salto em distância passou a compor as modalidades de salto do atletismo, integrando o evento olímpico.
Atualmente, o recorde mundial 8️⃣ feminino pertence à russa Galina Chistyakova, com a marca de 7 m 52 cm.
A atleta alcançou essa pontuação durante o 8️⃣ Meeting de Leningrado, realizado em 1988 na União Soviética.
Já o recorde masculino é de 8 m 95 cm.
Essa marca foi 8️⃣ estabelecida pelo norte-americano Mike Powell no Mundial de Atletismo de Tóquio, em 1991.
Como funciona o esporte?
No salto em distância, o 8️⃣ atleta percorre uma pista com comprimento de 40 metros para adquirir velocidade e saltar em uma caixa de areia com 8️⃣ 10 metros de comprimento.
Nessa modalidade, portanto, vence o atleta que saltar a maior distância, marcada do local do salto (tábua 8️⃣ de precisão) ao da queda.
Sendo assim, veja abaixo as regras e características do salto em distância.
Regras do salto em distância
Assim 8️⃣ como na Antiguidade, o objetivo do salto em distância é saltar o mais longe possível, utilizando apenas o próprio corpo 8️⃣ para isso.
Logo, algumas regras devem ser observadas pelos praticantes para o desenvolvimento esportivo da prática, como descritas a seguir.
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Os saltadores 8️⃣ têm direito a um número específico de tentativas para saltar suas melhores distâncias.
Embora esse número varie conforme o regulamento das 8️⃣ competições, em geral, são permitidas apenas três tentativas de salto por atleta.
Ao fim da disputa, apenas a melhor marca (maior 8️⃣ distância) obtida entre as três tentativas é contabilizada para definir a classificação dos competidores.
A marca obtida é medida em metros, 8️⃣ a partir da linha limite de corrida (sinalizada na tábua) e o local do primeiro contato do atleta com o 8️⃣ solo (na caixa de areia).
A tábua (fixada ao fim da pista de corrida) é utilizada para indicar o limite entre 8️⃣ a corrida de aproximação e o salto propriamente dito.
Nela, portanto, há uma linha que não pode ser pisada e/ou ultrapassada 8️⃣ no momento de impulsão para o salto.
Caso o saltador pise ou ultrapasse a linha demarcada, o salto é invalidado.
Logo, o 8️⃣ atleta desperdiça uma de suas chances de obter uma boa colocação.
Quando isso ocorre, diz-se que ele "queima o salto".
Além dessas 8️⃣ observações, uma normativa importante é quanto à liberdade do atleta para incrementar seu salto com ações (grupado, arco e passadas 8️⃣ no ar) que lhe permitam alcançar uma boa marca.
Ao fim da competição, a classificação é definida a partir da melhor 8️⃣ marca obtida (1ª colocação).
Essas são as principais regras que orientam os saltadores durante as competições de salto em distância.
Agora que 8️⃣ já as conhece, veja, a seguir, as fases relacionadas ao movimento do salto em distância.
Fases do movimento
Corrida de aproximação : 8️⃣ fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar o salto.
Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que 8️⃣ pise no espaço correto da tábua e não queime o salto.
: fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar 8️⃣ o salto.
Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que pise no espaço correto da tábua e não queime 8️⃣ o salto.
Impulsão: corresponde ao momento de impulsão para o salto.
Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da 8️⃣ corrida e adquirir, também, velocidade vertical.
Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.
corresponde 8️⃣ ao momento de impulsão para o salto.
Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da corrida e adquirir, 8️⃣ também, velocidade vertical.
Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.
Voo (flutuação): essa fase 8️⃣ define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar a distância saltada.
Entre os estilos estão, 8️⃣ principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de execução mais complexa.
Também ocorre, nessa fase, 8️⃣ a preparação para a queda.
essa fase define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar 8️⃣ a distância saltada.
Entre os estilos estão, principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de 8️⃣ execução mais complexa.
Também ocorre, nessa fase, a preparação para a queda.
Queda: parte final do salto, em que o atleta aterrissa, 8️⃣ ainda buscando a maior eficiência do movimento.
Nessa fase, portanto, deve-se projetar o corpo para frente, de modo favorecer que os 8️⃣ pés toquem o solo na posição mais distante possível.
Essas quatro fases descritas compõem o movimento do salto em distância como 8️⃣ um todo.
Por fim, após a realização do salto, ocorre a medição da distância obtida pelo atleta para, assim, ser mensurada 8️⃣ a marca obtida.
Saiba mais sobre o salto em distância
A seguir, são apresentados vídeos para auxiliar seus estudos e slots reais online compreensão 8️⃣ a respeito do salto em distância.
Não deixe de assisti-los e complementar o conteúdo abordado na matéria.
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Saltos horizontais e saltos queimados
A 8️⃣ professora Suelen Sousa explica, nesse vídeo, as características do salto em distância e do salto triplo, as duas modalidades de 8️⃣ salto horizontal do atletismo.
No vídeo, ao comentar o esporte, ela apresenta dois saltos queimados por atletas que pisaram na linha 8️⃣ estabelecida na tábua de impulsão.
Portanto, esta é uma indicação de vídeo para observar características dessas modalidades e desse elemento das 8️⃣ regras (queima do salto).
Fases do movimento do salto em distância
Nesse vídeo, o professor Moacir Pereira comenta a respeito de aspectos 8️⃣ pedagógicos do ensino do salto em distância.
Entre esses aspectos, ele explica as fases do movimento apresentadas nesta matéria.
Portanto, o vídeo 8️⃣ é uma indicação para que você confira essa explicação e entenda melhor as características dessas fases.
Salto em distância adaptado
Nesse vídeo, 8️⃣ o professor Thiago apresenta e explica a organização de uma possibilidade de jogo adaptado para a prática do salto em 8️⃣ distância por deficientes visuais.
Assista para conhecer e entender como realizar essa atividade.
Salto em casa
Esse vídeo apresenta outra atividade para você 8️⃣ conhecer melhor o salto em distância.
O professor Guilherme Machado explica como realizar a medição nesse esporte por meio de uma 8️⃣ atividade adaptada.
Assista e entenda como realizar a atividade.
Se possível, com muito cuidado e atenção, tente fazer na slots reais online casa e 8️⃣ vivenciar o movimento de salto horizontal que compõe o esporte estudado.
O salto em distância é uma das provas de atletismo 8️⃣ disputadas nas Olimpíadas desde a Antiguidade.
Nesta matéria, você viu algumas características, regras e descrições de movimento relacionadas a ela.
Continue estudando 8️⃣ as modalidades do atletismo conferindo também sobre arremesso de peso!Referências
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